![](https://mastelo.gr/gggg/uploads/2020/09/Σαλάτα-με-κρίθινα-παξιμάδια-Μαστέλο®.jpg)
Από nutrition_home
Ένα γεύμα θεωρείται πλήρες όταν περιέχει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά.
- Υδατάθρακες από τα κρίθινα παξιμάδια και τα λαχανικά
- Πρωτεΐνες από το τυρί ( @mastelogr )
- Καλά λιπαρά από το ελαιόλαδο και τις ελιές
Από nutrition_home
Ένα γεύμα θεωρείται πλήρες όταν περιέχει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά.